Konseling dan Psikoterapi

A. Keterampilan Inti dari Proses Membantu: Hierarki Microskills 

Konseling dan psikoterapi membutuhkan hubungan dengan klien; mereka berusaha membantu klien mengatasi masalah dengan menggambar dan mendengarkan cerita klien. 

Microskills adalah dasar dari konseling dan psikoterapi yang disengaja. Mereka unit keterampilan komunikasi dari sesi konselor / klien yang memberikan alternatif spesifik untuk Anda gunakan dengan banyak jenis klien dan semua teori konseling dan terapi. Kamu Kuasai keterampilan ini satu per satu dan kemudian belajar mengintegrasikannya ke dalam sesi yang terbentuk dengan baik. 

Ketika Anda benar-benar kompeten dalam microskills, Anda dapat mendengarkan secara efektif dan membantu klien berubah dan tumbuh. Penggunaan microskills yang efektif memungkinkan Anda untuk mengantisipasi atau memperkirakan bagaimana klien akan merespons intervensi Anda. Dan jika klien tidak melakukan apa yang Anda harapkan, Anda akan dapat beralih ke keterampilan dan strategi yang sesuai dengan kebutuhan mereka. 

Hirarki mikroskills merangkum langkah-langkah berturut-turut dari konseling dan psikoterapi inten opsional. Keahliannya bertumpu pada etika, multikultural kompetensi, dan kesehatan. Di atas dasar ini bersandar microskill pertama yang dibahas dalam  teks ini, menghadiri perilaku, diikuti oleh seperangkat keterampilan mendengarkan dasar. Menghadiri dan mendengarkan keterampilan tetap menjadi kunci untuk semua keterampilan lain dan struktur lima tahap dari sesi konseling. Anda akan memiliki kesempatan untuk memeriksa semua microskills secara rinci, baca tentang implikasi lebih lanjut, dan akhirnya kuasai setiap keterampilan dalam latihan dan sesi nyata. 

Setelah Anda menguasai perilaku menghadiri, Anda akan naik piramida mikroskills untuk keterampilan mendengarkan dasar empatik dari pertanyaan, observasi, mendorong, parafrase, meringkas, dan mencerminkan perasaan. Lebih tinggi belum tentu lebih baik dalam hal ini hirarki. Kecuali jika Anda telah mengembangkan keterampilan mendengarkan dan menghormati, pencapaian tertinggi piramida tidak ada artinya. Kembangkan gaya Anda sendiri bersama klien, tetapi selalu dengan perhatian pada pentingnya mendengarkan cerita dan masalah klien. Dengan latar belakang yang solid di keterampilan sentral ini, Anda akan dapat melakukan sesi lengkap dengan hanya menggunakan keterampilan mendengarkan. 

Struktur lima tahap menyediakan kerangka kerja untuk mengintegrasikan mikroskills ke dalam a sesi konseling lengkap. Hubungan empatik — kisah dan kekuatan — tujuan— restory — kerangka kerja tindakan menyediakan sistem keseluruhan untuk Anda gunakan dan berfungsi sebagai daftar periksa untuk semua rapat Anda dengan klien. 

Selanjutnya Anda akan menemukan keterampilan yang memengaruhi untuk membantu klien menjelajahi konflik pribadi dan pribadi. Fokus akan membantu Anda dan klien untuk melihat budaya dan kontekstual masalah yang terkait dengan masalah mereka. Konfrontasi empatik dianggap penting bagi klien pertumbuhan dan perubahan. Interpretasi / pembingkaian ulang, refleksi makna, umpan balik, dan pengungkapan diri menguraikan kemungkinan untuk mempengaruhi klien secara lebih langsung, terutama di fase restorying dari percakapan. 

Strategi tindakan konkret meliputi serangkaian keterampilan yang memengaruhi yang Anda tawarkan ide Anda sendiri dan teruji untuk perubahan dan pengembangan. Strategi konsekuensi logis disajikan pertama kali, diikuti oleh contoh spesifik tentang cara terbaik untuk memberikan informasi dan arahan bagi klien. Penekanan akan diberikan pada manajemen stres, pendidikan psikoedukasi, dan perubahan gaya hidup terapeutik (TLCs), metode yang diteliti dengan baik untuk membangun kesehatan mental dan fisik. 

Dengan penguasaan keterampilan mendengarkan, kemampuan untuk melakukan sesi hanya menggunakan mereka keterampilan, dan perintah lebih lanjut dari keterampilan dan strategi yang mempengaruhi, Anda siap untuk membangun kompetensi dalam berbagai teori konseling dan psikoterapi. Anda akan menemukannya mikroskills dapat diorganisasikan ke dalam berbagai pola yang digunakan oleh berbagai pendekatan. Sebagai contoh, jika Anda telah menguasai keterampilan menyimak dan struktur lima tahap, Anda memiliki awal yang bermanfaat untuk menjadi sepenuhnya kompeten dalam konseling dan terapi pengambilan keputusan, berpusat pada orang, dan multikultural, serta pengantar logoterapi. Selain itu, konseling kri sis dan konseling perilaku kognitif dieksplorasi dalam Bab 13. 

Di puncak piramida microskills adalah integrasi keterampilan dan menentukan Anda gaya dan teori atau teori pribadi mereka sendiri. Kompetensi dalam keterampilan, strategi, dan lima tahapan tidak cukup; Anda akhirnya harus menentukan pendekatan Anda sendiri praktik konseling dan psikoterapi. Konselor dan psikoterapis adalah kelompok mandiri; sebagian besar pembantu lebih suka mengembangkan gaya mereka sendiri dan, melalui eklektisisme, bergerak ke arah perpaduan keterampilan dan teori mereka sendiri. 

Ketika Anda merasakan keahlian dan kekuatan Anda sendiri, Anda akan belajar bahwa setiap klien memiliki respons yang benar-benar unik untuk Anda dan gaya alami Anda. Sementara banyak klien dapat bekerja dengan baik dengan Anda, orang lain akan meminta Anda untuk beradaptasi dengan mereka dan gaya hidup mereka. Intensitas budaya akan memberikan alternatif untuk membantu beragam klien Anda. 

Model untuk belajar mikronik berorientasi pada praktik dan mengikuti progres langkah demi langkah, yang akan muncul di seluruh bab teks ini sebagai kerangka kerja pembelajaran dasar.

1. Pemanasan. Fokus pada satu keterampilan atau strategi dan identifikasi itu sebagai bagian penting dari bantuan proses. 

2. Lihat. Lihat keterampilan dalam operasi melalui transkrip dan analisis proses — atau lebih baik namun, tonton demonstrasi langsung atau lihat presentasi video di Konseling Situs web CourseMate. 

3. Baca. Baca tentang keterampilan dan / atau dengarkan ceramah tentang poin utama penggunaan yang efektif. Pemahaman kognitif sangat penting untuk pengembangan keterampilan. Namun, pengertiannya tidak kompetensi, juga tidak menunjukkan bahwa Anda benar-benar dapat melakukan apa yang Anda pahami. 

4. Berlatih. Idealnya, gunakan rekaman video atau audio untuk latihan keterampilan; Namun, bermain peran berlatih dengan pengamat dan lembar umpan balik juga efektif. 

5. Menyamaratakan. Lengkapi penilaian diri. Integrasikan keterampilan dan kontrak untuk tindakan ke dunia nyata konseling dan terapi. 

Anda dapat "melewati" keterampilan dengan cepat dan memahaminya, tetapi melatihnya penguasaan penuh adalah apa yang membuat keahlian nyata. Kami telah melihat banyak siswa “senang” keterampilan, tetapi diakhiri dengan sedikit di jalan kompetensi aktual. Mengajarkan keterampilan ini kepada klien juga telah terbukti sebagai teknik konseling dan terapi yang efektif (Daniels, 2014). 

Microskills dari buku ini adalah kunci untuk mengembangkan hubungan empatik, menggambar menceritakan kisah dan masalah klien, dan memastikan bahwa perubahan dan pertumbuhan akan menjadi hasil dari percakapan Anda dengan klien Anda. Kotak 1.1 merangkum lebih dari 450 penelitian berbasis data pada kerangka kerja mikroskills, yang sekarang digunakan di ribuan pengaturan di seluruh dunia.

Pentingnya cerita sebagai cara untuk mengeluarkan informasi, pikiran, dan perasaan didiskusikan di bawah. Microskills memfasilitasi pendengaran yang efektif dan membawa keluar kebutuhan klien dan berharap lebih jelas. 

B. Menggambar Cerita Klien dalam Konseling yang Dikonstruksi dengan Baik dan Sesi Psikoterapi 

Konseling dan psikoterapi berkaitan dengan cerita klien. Anda akan mendengar banyak alur cerita yang berbeda — misalnya, cerita tentang penundaan dan ketidakmampuan untuk mengambil tindakan, dongeng depresi dan pelecehan, dan paling berguna untuk perubahan klien, narasi kekuatan dan keberanian. Tugas pertama Anda adalah mendengarkan cerita-cerita ini dengan cermat dan mempelajari bagaimana klien berpikir, rasakan, dan bertindaklah seperti yang mereka lakukan. Terkadang, hanya mendengarkan dengan hati-hati dengan empati dan kepedulian cukup untuk menghasilkan perubahan yang berarti. 

Anda juga akan ingin membantu klien memikirkan cara-cara baru dalam mendekati cerita mereka. Melalui percakapan yang konseling dan psikoterapi, Anda akan membantu menulis ulang dan memikirkan kembali / mengembalikan narasi lama menjadi cerita baru, lebih positif dan produktif. Hasilnya bisa menjadi kesadaran yang lebih mendalam tentang pengalaman emosional, cara berpikir yang lebih bermanfaat, dan tindakan perilaku baru. 

Pengembangan dan pertumbuhan adalah tujuan dari semua yang kami lakukan. Harapkan klien Anda untuk memilikinya kapasitas besar untuk perubahan. Di tengah cerita negatif dan sangat meresahkan, salah satunya tugas Anda adalah mencari kekuatan dan sumber daya yang akan memberdayakan klien. Jika kamu bisa mengembangkan model-model teladan dari masa lalu dan sekarang klien, Anda siap untuk melakukannya memerangi bahkan situasi atau cerita klien yang paling sulit.

Satu contoh singkat: Bayangkan bahwa seorang anak berusia 8 tahun mendatangi Anda sambil menangis diejek oleh teman-teman. Anda mendengarkan dan menggambar kisahnya. Melalui kehangatan dan perhatian Anda, Anda memberikan hubungan, dan anak itu menjadi tenang. Anak itu memiliki kekuatan, dan Anda tunjukkan beberapa dari mereka. Anda berbicara tentang kebijaksanaan untuk membicarakan masalah seseorang yang ada di sana untuk membantu. Anda mengomentari contoh nyata dari kekuatan anak, seperti kemampuan verbal atau fisik, saat Anda memperhatikan anak itu membantu orang lain, atau mungkin anggota keluarga yang mendukung anak itu. Anda bisa membaca buku pendek atau menceritakan kisah itu secara metaforis menggambarkan bahwa masalah dapat diatasi melalui kekuatan internal. Lanjut waktu, Anda memperhatikan bahwa anak merespons secara berbeda terhadap godaan teman. 

Bagaimana interaksi singkat Anda dengan anak tersebut telah mempengaruhi perubahan ini? Sebagai hasil dari mendengarkan, mengembangkan aset dan kekuatan positif, dan mendapatkan perspektif baru melalui mendongeng, Anda dan anak menulis ulang acara dan merencanakan narasi baru dan tindakan untuk masa depan. Struktur perawatan dasar yang digunakan dengan anak dapat diperluas untuk konseling dengan remaja, dewasa, dan keluarga: Mendengarkan cerita, menemukan hal yang positif kekuatan dalam cerita itu atau dimensi kehidupan lain, dan menulis ulang narasi baru untuk tindakan tentang konseling dan psikoterapi. Singkatnya: hubungan empatik — cerita dan kekuatan — sasaran — pemulihan — tindakan. 

Tentu saja, sering kali Anda akan menghadapi masalah yang kompleks. Dalam kasus seperti itu, saat Anda mendengarkan, hati-hati jangan sampai memperkecil cerita. Di balik air mata si anak mungkin ada riwayat pelecehan atau masalah lain yang lebih serius. Jadi, saat Anda mendengarkan cerita, secara bersamaan cari lebih banyak cerita kompleks dan tak terucapkan yang mungkin ada di balik narasi awal. 

Silakan luangkan waktu sejenak untuk sekarang meninjau Kotak 1.2, yang mengeksplorasi bagaimana konseling tradisional terlalu sering hanya berfokus pada masalah klien. James Lanier menyarankan cara-cara positif untuk menggambar menceritakan kisah klien dan lebih fokus pada kekuatan.

C. Hubungan Empati — Kisah dan Kekuatan— Sasaran — Pemulihan — Aksi 

Teori naratif adalah model yang relatif baru untuk memahami konseling dan psikoterapi sesi (Holland, Neimeyer, & Currier, 2007; Monk, Winslade, Crocket, & Epston, 1997; White & Epston, 1990; Whiting, 2007). Teori naratif menekankan penceritaan dan generasi makna baru. Konsep narasi, bercerita, dan percakapan adalah kerangka kerja yang bermanfaat ketika kita memeriksa keterampilan, strategi, dan teori dalam konseling dan terapi psikologis.

Tahapan-tahapan ini menyediakan kerangka kerja di mana Anda dapat melihat semua sesi konseling dan terapi. Teori konseling beragam seperti berpusat pada orang, perilaku kognitif, konseling singkat, dan pendekatan psikochoanalitik / interpersonal dapat dianggap narasi atau cerita dari bantuan proses. Masing-masing cerita teoretis ini dapat membantu klien Anda di berbagai waktu. 

Menggambar pada konsep-konsep ilmu saraf, restorying juga bisa digambarkan sebagai "rewiring otak." Sebagai klien menulis cara berpikir baru, saraf baru jaringan sedang dibangun dan ditempatkan dalam memori jangka panjang, mengubah atau mengganti cara berfikir fungsional lama. 

Tradisi naratif dan mikro akan memungkinkan Anda untuk mengembangkan keahlian dalam banyak teori dan strategi. Pendekatan ini akan memungkinkan Anda untuk memahami dan menjadi lebih kompeten dalam berbagai teori dan strategi yang akan Anda temui.

1. Hubungan Empati 

Tidak ada yang mau menceritakan kisah kepada seseorang yang tidak tertarik atau yang tidak hangat dan menyambut Kecuali Anda dapat mengembangkan hubungan dan kepercayaan dengan klien Anda, harap sedikit untuk terjadi. Hubungan di setiap sesi akan berbeda dan akan menguji keterampilan sosial Anda dan pemahaman. Dasar dari hubungan ini adalah menjadi diri alami Anda sendiri dan terbuka untuknya lain dan perbedaan semua jenis. Keterampilan mendengarkan dan empatik Anda adalah kunci untuk memahami dan akan berperan dalam seluruh sesi. 

Istilah lain untuk hubungan adalah aliansi kerja, yang pada gilirannya didasarkan pada apa yang ada sekarang disebut pendekatan faktor umum. Meski tidak selalu dikutip, Carl Rogers dan rekannya teori yang berpusat pada orang telah menetapkan langkah bagi kesadaran kita akan hubungan dan pekerjaan persekutuan. Diperkirakan bahwa 30% dari hasil konseling dan terapi yang berhasil adalah karena hubungan atau faktor umum, yang terdiri dari kepedulian, empati, penerimaan, afirmasi, dan dorongan (Imel & Wampold, 2008). Kemampuan Anda untuk mendengarkan dan bersama klien adalah titik awal untuk sesi ini.

2. Kisah dan Kekuatan 

Keterampilan mendengarkan yang dijelaskan dalam Bagian I adalah dasar untuk mempelajari bagaimana klien memahami dunia mereka — kisah-kisah yang diceritakan klien tentang kehidupan, masalah, tantangan, dan masalah mereka. Kita perlu membantu mereka menceritakan kisah mereka dengan cara mereka sendiri. Keterampilan menghadiri dan mengamati sangat penting, sambil mendorong, memparafrasekan, meringkas, dan refleksi perasaan membantu mengisi keluar cerita. Terlepas dari teori yang digunakan, keterampilan menyimak ini adalah pusat, meskipun sistem dan teori konseling yang berbeda dapat menarik berbagai aspek cerita yang mengarah pada berbagai arah. 

Keterampilan mendengarkan dan pengamatan akan integratif menjadi kunci dalam menggambarkan kesulitan, masalah, dan masalah klien bersama dengan kekuatan mereka untuk pecahkan masalah ini. Kadang-kadang, konseling dan terapi dapat berubah menjadi depresi pengulangan cerita negatif — dan bahkan merengek dan mengeluh. Cari dan dengarkan saat-saat ketika klien telah berhasil mengatasi hambatan. Dengarkan dan menjadi “penasaran kompetensi mereka — kisah heroik yang merefleksikan peran mereka dalam mengatasi rintangan, memulai tindakan, dan mempertahankan perubahan positif ”(Duncan, Miller, & Sparks, 2004, hlm. 53). 

3. Tujuan 

Jika Anda tidak tahu ke mana Anda pergi, Anda mungkin berakhir di tempat lain. Terlalu banyak sesi berkeliaran dan tidak pernah memiliki fokus. Setelah Anda mendengar ceritanya, Anda dan klien akan melihatnya kebutuhan akan cerita baru dan lebih efektif, bagaimana Anda dan klien menyukai cerita itu mengembangkan? Apa akhir yang tepat? Jika klien tidak memiliki tujuan dalam pikiran, yang baru cerita mungkin tidak relevan. Area ini dianggap sentral dalam konseling singkat, dan konselor sering memulai sesi di sini: "Apa yang Anda inginkan terjadi hari ini sebagai akibat dari kami percakapan? "

4. Restory 

Jika Anda memahami cerita, kekuatan, dan tujuan klien, Anda siap untuk membantu klien mempelajari — menghasilkan cara baru untuk berbicara tentang diri mereka sendiri. Salah satu strategi berharga untuk pemulihan adalah di mana Anda akan menunjukkan kemampuan Anda untuk melakukan sesi penuh hanya menggunakan keterampilan mendengarkan. Sering kali, mendengarkan secara efektif sudah cukup untuk menyediakan klien kekuatan dan kekuatan untuk mengembangkan narasi baru mereka sendiri. 

Namun, proses restorying dicontohkan dengan sangat baik dalam penggunaan keterampilan yang mempengaruhi seperti konfrontasi, umpan balik, dan konsekuensi logis. Itu Kerangka kerja lima tahap dengan banyak adaptasinya dapat digunakan untuk memungkinkan klien menemukan yang baru cara membuat makna. Tahapan dan keterampilan sangat penting dalam berbagai teori tentang membantu, tetapi setiap teori konseling memberi kita cara alternatif untuk berpikir dan berbicara tentang klien cerita. 

Misalnya, Anda akan menemukan lebih banyak penekanan pada penemuan diri, emosi, dan makna dalam konseling yang berpusat pada orang, sedangkan metode perilaku kognitif akan secara aktif mencari mengubah cara berpikir dan perilaku klien. Kisah baru dari perspektif psikoanalitik akan sangat berbeda dari narasi konseling singkat. Dalam proses pemulihan ini, setiap teori akan memiliki sistem bahasa yang berbeda. Namun semua sistem mendapatkan kejelasan saat Anda melihatnya sebagai cerita yang menawarkan cara baru bagi klien. 

Kesadaran akan keragaman teoretis adalah sentral. Semua teori konseling berusaha membantu klien menemukan cara baru untuk memikirkan masalah dan masalah mereka, tetapi masing-masing memiliki kisahnya sendiri arti dan tujuan konseling. Akibatnya, setiap cerita teori dapat menyebabkan tindakan yang berbeda, keyakinan yang berbeda, dan bahkan pengalaman emosional yang berbeda. Saat Anda mendefinisikan gaya alami sendiri, tetap terbuka untuk banyak kemungkinan yang ditawarkan oleh profesional bidang bantuan.

5. Tindakan 

Berikan perhatian khusus pada tahap akhir ini. Semua upaya sebelumnya akan sedikit berguna jika klien tidak pulang dengan tindakan baru. Kontrak dengan klien untuk bertindak dan berpikir baru cara besok dan selama minggu mendatang. Pekerjaan rumah kini telah menjadi bagian penting dari proses perubahan. Anda akan tahu bahwa Anda telah membuat perbedaan jika klien mengambil yang baru pikiran, emosi, dan perilaku ke "dunia nyata." 

Kembangkan cerita teoretis / praktis Anda sendiri tentang konseling dan psikoterapi. Jika pekerjaanmu dengan buku ini berhasil, pada akhirnya Anda akan mengembangkan pemahaman yang kuat tentang keterampilan dan strategi dasar, Anda akan dapat melakukan sesi dari beberapa perspektif, dan - mungkin yang paling penting - Anda akan memulai proses penulisan sendiri narasi, kisah pribadi Anda sendiri / teori konseling dan psikoterapi. Kami harap itu dalam konstruksi teori dan praktik pribadi Anda, Anda akan tetap terbuka untuk tantangan dan pertumbuhan yang konstan dari klien Anda dan dari kolega profesional Anda.

D. Dunia Multikultural Kami 

Semua wawancara dan konseling bersifat multikultural. 

—Paul Pedersen 

Psikologi sebagai praktik penelitian dan psikiatri. . . harus mulai mempertimbangkan konteks akun, konteks, konteks. Dan itu memperkenalkan banyak komplikasi berbeda dalam hal bahasa, budaya, status sosial ekonomi, dll. 

—Jerome Kagan 

Multikulturalisme, juga dibahas sebagai masalah keragaman atau lintas budaya, sekarang didefinisikan dengan cukup secara luas. Dulu hanya merujuk pada kelompok ras besar, tetapi sekarang definisi telah berkembang dalam berbagai cara. Ceritanya adalah kita semua multikultural. Jika Anda berkulit putih, pria, heteroseksual, dari Alabama, seorang Episcopalian, dan berbadan sehat, Anda memiliki budaya yang berbeda Latar Belakang. Ubah saja Alabama ke Connecticut atau California, dan Anda sangat berbeda secara budaya. Demikian pula, mengubah warna, jenis kelamin, orientasi seksual, agama, atau kemampuan fisik, dan latar belakang budaya Anda berubah secara signifikan. Multikulturalisme berarti hanya itu— banyak budaya. 

Apakah kita mengetahuinya atau tidak, kita semua adalah makhluk multikultural. Budaya itu seperti udara: Kita hiruplah tanpa memikirkannya, tetapi itu penting untuk keberadaan kita. Budaya tidak “keluar sana"; melainkan, itu ditemukan di dalam setiap orang, sangat memengaruhi pandangan kita tentang dunia. Pelajari dan siap bekerja dengan perbedaan budaya, dan berusaha untuk mempertahankannya hubungan empatik kritis untuk lebih dari satu sesi kecuali jika itu jelas cukup untuk klien. 

Kompetensi multikultural sangat penting dalam konseling dan psikoterapi. Kita hidup di dunia multikultural, di mana setiap klien yang Anda temui akan berbeda dari yang terakhir dan berbeda dari Anda. Tanpa pemahaman dasar dan kepekaan terhadap keunikan klien, konselor akan gagal membangun hubungan dan pemahaman yang benar tentang masalah klien. Sepanjang, buku ini akan membahas masalah dan peluang multikultural yang kita semua alami.

E. Konseling dan Psikoterapi YANG BERHARGA 

Model RESPECTFUL (D'Andrea & Daniels, 2001; Ivey, D'Andrea, & Ivey, 2012) memperjelas bahwa multikulturalisme mengacu pada jauh lebih dari sekadar ras dan etnis. Saat Anda meninjau daftar di bawah ini, pertama-tama kenali latar belakang multikultural Anda sendiri. Kemudian periksa keyakinan dan sikap terhadap mereka yang secara budaya mirip dan berbeda dari Anda setiap masalah. Seberapa siap Anda bekerja dengan klien yang secara budaya berbeda dari kamu? Dan semua klien secara budaya berbeda dari Anda dalam beberapa hal. 

R Agama / spiritualitas. Apa orientasi agama dan spiritual Anda? Bagaimana ini? memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku Anda sebagai penasihat? 

E Ekonomi / latar belakang kelas. Bagaimana Anda akan bekerja dengan mereka yang latar belakang keuangan dan sosialnya berbeda dengan Anda? 

S Orientasi seksual dan / atau identitas gender. Seberapa efektif Anda dengan mereka yang memiliki jenis kelamin dan / atau orientasi seksual berbeda dari Anda? 

P Gaya dan pendidikan pribadi. Bagaimana pengaruh gaya pribadi dan tingkat pendidikan Anda latihanmu? 

E Etnis / identitas ras. Warna kulit seseorang adalah salah satu hal pertama yang kami perhatikan. Apa reaksi Anda terhadap berbagai ras dan etnis? 

C Tantangan kronologis / umur. Anak-anak, remaja, dewasa muda, dewasa orang dewasa, dan orang tua semua menghadapi berbagai masalah dan tantangan. Di mana Anda berada di umur perkembangan? 

T Trauma. Diperkirakan 90% atau lebih dari semua orang mengalami trauma serius dalam hidup mereka. Trauma mendasari masalah yang dihadapi oleh banyak klien Anda. Perang, banjir, perkosaan, dan penyerangan adalah contoh yang kuat, tetapi kecelakaan serius, perceraian, kehilangan orang tua, atau dibesarkan dalam keluarga alkoholik merupakan sumber trauma yang lebih umum. Itu Pengulangan terus-menerus dari tindakan dan komentar rasis, seksis, atau heteroseksis juga bisa traumatis. Apa pengalaman Anda dengan trauma hidup? Kita sekarang mengenalinya sebagai bagian “normal” untuk hidup bagi kebanyakan dari kita. 

F Latar belakang keluarga. Kami belajar budaya dalam keluarga kami. Model lama dua orang tua dengan dua anak ditantang oleh realitas orang tua tunggal, keluarga gay, dan berbagai struktur keluarga. Bagaimana pengalaman hidup Anda dipengaruhi oleh Anda sejarah keluarga (baik keluarga dekat Anda dan sejarah antargenerasi Anda)? 

U Karakteristik fisik yang unik. Sadar akan kecacatan, tantangan khusus, dan standar keindahan budaya yang salah. Selain itu, kesehatan fisik adalah bagian penting dari mental kesehatan. Olahraga, nutrisi, yoga, dan meditasi tidak secara tradisional dimasukkan sebagai bagian teori dan praktik bantuan formal, tetapi penelitian dan pengalaman klinis miliki sekarang mengubah pandangan kami dan ini adalah bagian penting dari konseling modern. Seberapa baik Anda memahami pentingnya tubuh dalam konseling dan psikoterapi, dan bagaimana Anda akan bekerja dengan orang lain yang berbeda dari Anda dalam karakteristik fisik dan minat? 

L Lokasi tempat tinggal dan perbedaan bahasa. Apakah di Amerika Serikat, Hebat Inggris, Turki, Korea, atau Australia, ada perbedaan mencolok antara selatan dan utara, timur dan barat, perkotaan dan pedesaan. Apalagi banyak dari Anda membaca buku ini, dan tentu banyak klien Anda, akan datang dari berbagai negara.

Kota kecil Amherst, Massachusetts, memiliki 23 bahasa berbeda yang diwakili dalam bahasa mereka sekolah. Ingatlah bahwa seseorang yang bilingual lebih diuntungkan dan lebih terampil, bukan dirugikan. Bahasa apa yang Anda ketahui, dan apa sikap Anda terhadap hal itu yang menggunakan bahasa berbeda dari Anda? 

Persimpangan di antara beberapa faktor multikultural juga penting. Misalnya, pertimbangkan keluarga biracial (mis., Keturunan Cina dan Eropa, atau keturunan Afrika dan Latin). Kedua anak-anak dan orang tua sangat terpengaruh, dan mengkategorikan seseorang menjadi hanya satu kategori budaya tidak pantas. Atau pikirkan tentang wanita lesbian Katolik yang mungkin diuntungkan secara ekonomi (atau tidak diuntungkan). Atau pria Asia Selatan yang bergelar PhD gay. Bagi banyak klien, memilah-milah dampak multikulturalitas mereka mungkin menjadi masalah besar dalam konseling.

Sumber: Ivey, Allen E. dkk. 2014. Intentional Interviewing and Counseling.